商品詳細
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| 商品名：全身「からだ革命」 | |
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| 草刈民代講談社この著者の新着メールを登録する発行年月：2006年02月登録情報サイズ：単行本ページ数：226pISBN:978406213347040歳、20代より体が動く！求め続けた！納得できる「からだと心」 食事、ボディ・コンデショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった！第1章 「がむしゃら」から脱却して「新しいアプローチ」にチャレンジする第2章 からだ革命を支える“プロフェッショナル”との出会い第3章 心身の進化とバランスの基本は「食」にある。意識レベルのアップで食べるものを選別する第4章 PNFで身体のセンサーを目覚めさせ機能を向上させる第5章 ピラテス体幹を安定させ、身体のすみずみをコントロールする第6章 成熟した美しさを本当に自分のものにするために【内容情報】（「BOOK」データベースより）求め続けた！納得できる「からだと心」食事、ボディ・コンディショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 「がむしゃら」から脱却して「新しいアプローチ」にチャレンジする／第2章 からだ革命を支える“プロフェッショナル”との出会い／第3章 心身の進化とバランスの基本は「食」にある。意識レベルのアップで食べるものを選別する／第4章 PNFで身体のセンサーを目覚めさせ機能を向上させる／第5章 ピラテス体幹を安定させ、身体のすみずみをコントロールする／第6章 成熟した美しさを本当に自分のものにするために【著者情報】（「BOOK」データベースより）草刈民代（クサカリタミヨ）小林紀子バレエアカデミーを経て橘バレエ学校に学ぶ。1984年、牧阿佐美バレヱ団に入団。’87年に「白鳥の湖」（全幕）で主役デビューして大成功を収め、以降同バレヱ団公演の数多くの主役を務める。映画「Shall we ダンス？」で日本アカデミー賞主演女優賞。2004年2月、牧阿佐美バレヱ団公演「ピンク・フロイド・バレエ」新制作版日本初演に参加。2005年5月、愛・地球博、野外ステージ公演「『愛と祈り』を舞う星降る夜のパ・ド・ドゥ」を自らプロデュース、主演。9月、牧阿佐美バレヱ団ヨーロッパ公演に参加。フランス、スペインで「ピンク・フロイド・バレエ」を踊り、好評を博す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 健康法 | |
